22岁做减肥手术:新身体，新自我

然后, 在大学二年级期间, 弗里德伯格的母亲——她一生都在与体重问题作斗争——接受了减肥手术, 弗里德伯格受到了启发. “我看着她在我面前变形，”弗里德伯格回忆道. 所以当我搬到旧金山读研究生时，我知道我想重新开始. 我想要一个全新的视角，并开始研究 减肥手术 在21岁时."

一年后，也就是2011年4月，弗里德伯格接受了治疗 在加州大学旧金山分校进行减肥手术.

你一直都超重吗?

整个小学阶段，我都很活跃. 我每天都做体操，一周跳三次舞. 我去了夏令营，有很多时间在外面玩. 随着年龄的增长，我开始放慢脚步，体重也开始增加.

作为一个严重超重的青少年，你面临过哪些挑战?

我经常被嘲笑. 我在一个海滨小镇长大，我和其他人长得不一样. 我更胖，不苗条，也没有晒成棕褐色. 知道无论我多么努力地想和其他人一样，融入其中，我都很难受, 我的处境和他们完全不同.

你最胖的时候体重是多少，是什么时候?

最重的时候，我有275磅. 就在我做手术的时候. 我觉得没有希望了. 对于我这个年龄的人来说(我当时22岁)，想到永远不会有出路，真的很难过, 没人会喜欢以前的我, 我不能再快乐了.

你现在多重?

我现在体重190磅，而且还在不断下降. 每天都是一场战斗，但我感觉越好，战斗就越容易.

一些研究发现，暴饮暴食是一种遗传上瘾. 你同意?

在我成长的过程中，我的家庭是个大家庭. 不是一个人教我坏方法，也不是一个人给家里买食物. 我妈妈从不给我们买甜食. 我小时候从来没吃过幸运符或Twinkies. 我的父母都做饭，我经常吃学校午餐. 虽然我同意肥胖是一个家庭的事情, 我也相信肥胖与基因有关.

我爸爸在50岁之前有过两次心脏病发作. 这促使他减肥并每天锻炼. 我哥哥和我最重的时候体重可能是一样的(他要高一英寸), 但他发现自己喜欢跑步，并因此瘦了70磅.

我不经常见到我的家人，因为我们住得太分散了, 但现在我们在一起的时候, 而不是去大饭店吃饭, 我们在家做饭，去艺术博物馆转转，或者去打保龄球.

你和你妈妈一起减肥了吗?

在我年轻的时候，我试过我能想到的每一种饮食. 有些是我和妈妈一起做的，有些是我自己做的. 我以为他们中的一个必须工作，有些人确实工作了一段时间. 但即使当我坚持的时候，它们也开始让我失望，这真的是一件令人沮丧的事情.

没有什么能帮到我，我觉得我正在从那个大家都知道我是谁的人身边溜走. 这些都是我内化的东西. 我不需要全校都知道我的事, 但同时, 我只是希望有人能注意到我有多挣扎. 虽然健康课教了我们基本的营养知识, 没有人能告诉我我正在经历的事情.

你对其他严重超重的年轻人有什么建议呢?

我妈妈曾经告诉我，无论我进行了多少次不同的节食或者我去了多少天的健身房, 只有完全准备好了，我才会减肥. 我把这条建议给和我一样年纪的人，他们对自己的未来不确定. 我去过那里，尽管我看起来不像了. 当你很容易上气不接下气的时候，这是一条很长的路.

这是手术后生活中最艰难的部分?

对我来说，最难的部分是学习如何“再吃”.“一开始很难，因为你不饿, 但后来, 一旦你又想吃东西了, 同样很难. 我必须学会吃少量的食物. 对我来说，“重复进食”意味着，我觉得自己饿了，但并不意味着真的饿了.

一开始，我只能吃液体和果冻. 我想试一试自己，尝试不同的食物，但我拒绝了. 四月的手术后，我喝了三周的液体饮料. 三周后，我瘦了22磅. 这对我来说太奇怪了.

我的一部分并不饿, 我的一部分只是觉得无聊, 所以在我喝汤和蛋白质奶昔之前，我必须坐下来好好想想. 对我来说，这仍然是吃饭前“坐下来思考”的时间. 我总是想着什么对我最好，什么会让我后悔我的决定.

手术后最好的生活是什么?

到目前为止，我觉得最好的部分是我的裤子. 它们不止一次地掉下来. 这是令人沮丧的, 但这种感觉太棒了, 知道它们曾经在某种程度上是合适的, 这条裤子我以为我会穿一辈子. 能够抛弃它们是一种赋权.

与手术前相比，你现在的饮食习惯如何?

手术后，我必须要小心，确保吃到营养丰富的食物. 我确实有一个特殊的饮食，主要由富含蛋白质的食物组成，以确保我的身体有足够的特殊营养来运转. 大多数手术减肥的病人都吃高蛋白或高蛋白的食物. 让我感到困难的是我不吃红肉或猪肉制品. 那是我自己的选择. 我坚持吃鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼和其他富含蛋白质的食物. 为了安全起见，我对很多东西都避而远之，比如糖果、巧克力和冰淇淋.

糖让我超级难受. 对我来说，这个副作用很有趣，因为它帮助我保持秩序. 无论吃多少糖，我都会感觉不舒服. 这并不是说我想吃饼干就不能吃, 但我不能像往常一样吃五六块饼干了. 我会生病的. 虽然我知道糖会对我产生这样的影响, 我也知道它不会以那种方式影响每个人, 所以我测试了自己. 我花了好长时间(在浴室里)付钱, 但我学到了关于我的身体和我的极限的宝贵经验.

你和食物的关系发生了怎样的变化?

我现在对食物的看法完全不同了. 我知道我对自己的体重问题负有部分责任，但我相信这不能全怪我. 我以前从不看标签. 我从来都不关心什么对我好，什么对我不好. 现在我非常小心地选择食物. 我确信我确切地知道什么进入我的身体，给我的健康和幸福的最佳结果.

手术如何改变了你的生活?

我现在可以和朋友一起购物，而不是去“特价商店”.“我可以穿着紧身裙出门，感到自信，而不是穿一件大的遮盖物. 对我这个年纪的人来说，这些都很重要. 但也, 作为一个成长中的专业人士, 我喜欢知道人们不会仅仅通过我的外表来评判我.

我也学会了倾听身体的声音是多么的重要. 对某些人来说，这毫无意义, 但如果我不学会倾听我的身体和它告诉我的东西，我不认为我能达到现在的位置——轻了将近100磅.

你对未来的看法是如何改变的?

我觉得我可以重新开始. 我决定我现在想成为什么样的人，而不是社会. 我对未来充满信心.

我的目标包括为电视和主要电影做剪辑工作. 我目前在研究生院攻读电视编辑硕士学位.